🍽️ PREPARACIÓN

1- Precalienta el airfryer a 150ºC 

2- Corta los extremos leñosos de los espárragos y descártalos.

3- Rocía los espárragos con un poco de aceite. Condimenta con sal y pimienta.

4- Envuelve las lonchas de jamón alrededor de cada espárrago, de arriba abajo, y coloca en la freidora de aire precalentada durante 10 minutos.

5- Retira y disfruta de este snack saludable!

📊 MACROS

• 😄 Kcal: 260kcal 
• 🥔 Hidratos de carbono netos: 3 gr 
• 🥑 Grasas: 12 gr 
• 🍗 Proteínas: 33 gr

* por 100gr