🍽️ PREPARACIÓN

1- El primer paso es introducir tantos huevos como quepan en la cesta de la airfryer, o los que necesites hacer.

2- Cocinalos a 170ºC. Durante 3 minutos tendrás un huevo pasado por agua. Durante 5 minutos tendrás un huevo mollet y entre 8 y 11 un huevo duro más o menos cuajado. 

3- Tras cocinar los huevos, es importante pasarlos por agua fria para que no se sigan cocinando con el calor residual.

 MACROS

• 😄 Kcal: 65 kcal 
• 🥔 Hidratos de carbono netos: 0 gr 
• 🥑 Grasas: 4 gr 
• 🍗 Proteínas: 6 gr

* por huevo mediano