CÓMO NO ENGORDAR SI COMES FUERA O TE DAS UN CAPRICHO

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Mi objetivo con esta guía, es enseñarte a disfrutar de la comida que no es tan «saludable» cuando sales a comer fuera y que no tengas ningún tipo de remordimiento por pensar que vas a perder todo tu progreso.

Con esta guía vas a aprender todo lo que necesitas, para que dejes de evitar los eventos sociales o las escapadas donde sabes que vas a tener que comer fuera.
En su interior, tendrás absolutamente todo explicado al detalle, de esta forma, sabrás los mejores consejos y lo que realmente necesitas hacer, para que dejes de perder el tiempo y el dinero en cosas que no funcionan.

He querido redactarlo de una forma fácil y sencilla. Al final de esta guía, tendrás un resumen con todos los casos prácticos posibles, para que puedas entenderlo a la perfección.

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