Aisladas

La Proteína Aislada «ISO», proviene de la leche, igual que la Whey y la Hydro. Tiene una asimilación más rápida, aporta un mayor porcentaje de proteína y un menor porcentaje de: lactosa, grasas e hidratos que la Whey. Te dejo una de referencia. Esta proteína, solo la usaría en casos específicos, que te comentaré en el Resumen Final.

Así que mejor, toma la Whey, que es más económica y te dará muy buenos resultados.

Te pongo varias de referencia, donde te especifican sus sellos de calidad, para que puedas usarlas o compararlas con el resto. Al compararlas, sabrás si es de calidad, si te dará buenas digestiones y si te aportará los mejores resultados. Te las dejo por aquí:

• La Isolate Zero: tiene el Sello de Glanbia Provon® 295 y CFM
• La Isolate Gourmet, es con sabores exclusivos: tiene el sello de Lacprodan® SP-Instant
• La Clear Isolate: tiene una textura más ligera, tipo coctel y su sello de calidad es el de Lacprodan® Clearshake

Además, un dato importante, es que el sabor debe ser bueno. Muchas marcas usan endulzantes baratos, de baja calidad, para abaratar costes. En las que te dejo de referencia, usan los buenos y tienen sabores como: Chocolate blanco con pistacho, Pantera Rosa, Oreo con toppings, Natillas con Speculoos, San Francisco, etc…