Con cafeína

Como hemos visto, para que un Pre Entreno sea bueno y completo, debe llevar una serie de ingredientes en la cantidades óptimas. Sin duda, los más efectivos son estos:

• La Cafeína Anhidra (de liberación rápida) sirve para que estés al 100% en el entrenamiento. Mejora tu fuerza y resistencia, además, disminuye el cansancio y la fatiga.
• La Teanina estabiliza el pico de cafeína para que sea más efectiva, quitándote la sensación de estar «agitado»
• La Piperina de Bioperine® junto a la Fenilcapsaicina, hace que mejores la resistencia al realizar ejercicio físico
• La Citrulina DL-malato es mucho más efectiva que la Arginina o el Óxido Nítrico. Mejora la fuerza y la ganancia de masa muscular (o que no pierdas músculo si estás en definición), además, mejora el bombeo muscular «pump» durante y después de entrenar. De esta manera tendrás un look mas lleno y recuperarás mejor
• La Rhodiola Rosea reduce tus niveles de estrés y cortisol ,que se producen cuando entrenas, sin alterar el SNC
  (sistema nervioso central)
• Los Nitratos de Amaranto de Oxystorm® mejoran la vasodilatación y bombeo, para que la sangre llegue mejor al músculo. De esta forma mejorarán tu rendimiento y retrasarán la fatiga
• El Potasio, el Sodio y el Cloro, son minerales que forman parte de los electrolitos. Favorecen la correcta hidratación de tu organismo, retrasan la sensación de fatiga y los posibles calambres que te puedan dar
• La Fenilcapsaicina de Axivite® mejora el metabolismo, la fuerza y la recuperación post entrenamiento, además, disminuye el dolor muscular que te pueda producir el entrenamiento.

Como ves, para que un Pre Entreno sea bueno y mejore tu rendimiento, no solo debe llevar: Cafeína, Beta Alanina, Arginina y poco más. Fíjate siempre en que lleve estos ingredientes, de esta forma sabrás que es efectivo. Te dejo uno de referencia que tiene todos los ingredientes necesarios, para que puedas usarlo o compararlo con el resto.

Además, fíjate en las materias primas, en este caso lleva unas de máxima calidad, como la Citrulina Dmalato, la Sucralosa (uno de los mejores edulcorantes sin kcal), sellos como el de Oxystorm®, Axivite®, Bioperine® etc… Por eso, actualmente un Pre Entreno que sea como este, es la mejor opción del mercado.