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Los mejores ingredientes para quitar de forma rápida un calambre, son los siguientes:
- Vitamina C
- Vitamina E
- Potasio
- Zinc
- Ácido acético
Estos ingredientes lograrán que:
- Se reduzca la sensación de rigidez que tienes, producida por los calambres
- Se reduzca el malestar y el dolor ocasionado por los calambres
- Puedas retomar la actividad deportiva de forma inmediata, después de sufrir un calambre
Te dejo uno de referencia para que puedas usarlo o compararlo con el resto. Al compararlo, fíjate siempre bien en que tenga los mismos ingredientes y en las mismas cantidades que el que te he dejado de referencia, ya que esto es algo clave para que sea realmente efectivo.