LA MEJOR GUÍA PARA QUE TENGAS UNA SALUD DE HIERRO

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Mi objetivo con esta guía, es enseñarte todo lo que necesitas saber sobre las vitaminas, los minerales, los ácidos grasos esenciales (como el Omega 3) y por supuesto, que sepas cómo mejorar tu rendimiento y tu salud.

Esta Guía se divide dos partes:
– En la primera parte, trataremos la mejora del rendimiento y de la salud.
– En la segunda parte, veremos todas las vitaminas, los minerales y los esenciales.

En su interior, tendrás absolutamente todo explicado al detalle, ya que he querido redactarlo de una forma fácil y sencilla. Al final de cada parte, te dejaré un resumen con todos los casos prácticos posibles, para que puedas entenderlo a la perfección

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