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La función de los recuperadores es que puedas mantener el máximo rendimiento durante toda la sesión de entrenamiento. Esto se consigue a través del aporte de: carbohidratos, electrolitos y/o aminoácidos.
No todos son iguales, ya que unos son mejores para deportes de fuerza y otros para deportes de resistencia.
Cada deporte requiere una combinación de carbohidratos e ingredientes especifica.
Te dejo unos de referencia para que puedas usarlos o compararlos en cuanto a ingredientes y cantidades con el resto. De esta forma sabrás si lo que estás pidiendo es de calidad o no.